Dehidrirana koža lica: nega, čišćenje i profesionalni tretmani

Dehidrirana koža lica: zašto zateže, peruta se i kako joj pomoći

Dehidrirana koža lica je stanje u kome površinski slojevi kože nemaju dovoljno vode, čak i kada je koža po tipu masna, mešovita ili normalna. Mnogi je poistovećuju sa suvom kožom, ali razlika je ključna. Suva koža nedovoljno proizvodi lipide, dok dehidrirana koža može da ima dovoljno sopstvene masnoće, a i dalje da zateže, peruta se i deluje iscrpljeno. Zato se sve češće govori o biološkim tretmanima, biološkim tretmanima koji podstiču obnovu, ali i o svakodnevnoj nezi koja mora da bude nežna i dosledna. Ako koža zateže i posle kreme, ako se peruta oko nosa i brade, ako puder ističe suve delove, verovatno je reč o dehidriranosti.

Problem se često pogoršava zimi, tokom grejne sezone, posle letovanja, uz klimu, vetar, hladnoću i stres. Mnogi tada posežu za bogatijim kremama, ali dehidriranoj koži nije uvek potrebna samo mast. Potrebna joj je voda vezana u koži, zaštita barijere i smanjenje iritacije. U tekstu koji sledi objašnjavamo kako da prepoznate dehidriranost, kako da prilagodite čišćenje lica, koje sastojke da tražite i kada su profesionalne procedure poput hemijskog pilinga, mezoterapije lica, biološkog tretmana ili lasera opcija o kojoj vredi razgovarati sa stručnjakom.

Dehidrirana i suva koža nisu isto

Dehidrirana koža je žedna. Suva koža je gladna. Ova jednostavna slika pomaže da se razume razlika. Dehidriranoj koži nedostaje voda, a suvoj koži nedostaju lipidi, odnosno masnoće koje čuvaju vlagu. Kod dehidrirane kože barijera može biti oslabljena, pa voda brže isparava. Kod suve kože barijera je često tanja i koža je sklona perutanju, crvenilu i zatezanju tokom cele godine.

Osoba može imati masnu, mešovitu ili normalnu kožu koja je istovremeno dehidrirana. To je takozvana masna dehidrirana koža. Ona sija u T zoni, ali obrazi zatežu, perutaju se i deluju beživotno. Puder se zadržava na suvim delovima, a masni delovi se brzo sijaju. Upravo zato je važno da ne birate proizvode samo prema tipu kože, već i prema trenutnom stanju. Biološki tretman, hemijski piling ili neka druga procedura mogu da pomognu, ali samo ako je koža prethodno pripremljena i ako se posle tretmana neguje na odgovarajući način.

Termin ispošćena koža ponekad se koristi za kožu kojoj nedostaju lipidi. Ispošćena koža može da bude i dehidrirana, ali to nije isto. Ukoliko je koža ispošćena, potrebni su emolijensi i hranljive kreme. Ukoliko je dehidrirana, potrebna je hidratacija, ali i sastojci koji zadržavaju vodu, poput hijaluronske kiseline, glicerina, urea, pantenola, ceramida i skvalana. Najbolje je kombinovati oba pristupa jer se stanja često preklapaju.

Kako prepoznati dehidriranu kožu

Znaci dehidrirane kože mogu biti suptilni. Koža zateže posle umivanja, čak i kada koristite mlaku vodu. Osećaj zatezanja ne prolazi posle lagane kreme. Pojavljuju se tanke linije koje podsećaju na bore, naročito oko očiju i na čelu. Koža izgleda umorno, beživotno, bez sjaja. Puder se uvlači u suve delove i ističe perutanje. Oko nosa, uglova usana i na obrazima mogu da se pojave ljuskice. Neki ljudi imaju i osećaj peckanja, svraba ili napetosti, posebno posle čišćenja lica.

Dehidrirana koža može biti i sklona mitiserima, aknama i crvenilu. Kada je barijera oštećena, koža reaguje na sve jače. Tada mnogi prave grešku i uvode agresivnije proizvode za uklanjanje akni, što dodatno isušuje lice. Uklanjanje akni ne treba raditi nasilno, niti birati sredstva koja „guše“ kožu. Uklanjanja akni se ponekad sprovodi u ordinaciji, ali kod kuće je najvažnije da se koža ne iritira. Uklanjanjem akni u profesionalnim uslovima smanjuje se rizik od ožiljaka, dok se uklanjanju akni kod kuće mora pristupiti krajnje obazrivo.

Najčešći uzroci dehidriranosti

Dehidriranost može da nastane zbog spoljašnjih i unutrašnjih faktora. Spoljašnji faktori uključuju hladnoću, vetar, grejanje, klimu, sunce, vruću vodu, agresivno čišćenje lica, preterano pilingovanje i proizvode sa visokim sadržajem alkohola. Unutrašnji faktori uključuju nedostatak sna, stres, neuravnoteženu ishranu, hormonske promene, određene lekove i zdravstvena stanja. Čak i unos premalo vode može da doprinese, ali nije jedini krivac. Neka koža jednostavno brže gubi vlagu zbog genetskih predispozicija ili oštećene barijere.

Posebno je važno obratiti pažnju na čišćenje lica. Preterano čišćenje lica sapunom, čvrstim penama i sredstvima za matiranje može da uništi zaštitni sloj. Čišćenja lica treba da budu nežna, bez trljanja i bez vruće vode. Čišćenjem lica ujutru često je dovoljna samo mlaka voda ili blagi micelarni losion, dok se uveče koristi sredstvo za skidanje šminke i nečistoća. Čišćenju lica treba posvetiti vreme, ali ne i previše proizvoda. Manje je često više.

Kako pravilno čistiti dehidriranu kožu

Ako koža zateže, prvi korak nije bogatija krema, već promena načina čišćenja. Izbacite čvrste sapune, gelove sa jakim sulfatima, sredstva za matiranje i tonike sa visokim procentom alkohola. Umesto toga, koristite blage gelove, kremaste čistače, micelarnu vodu ili uljane čistače. Micelarna voda ne mora da se ispira, ali ako vam ostavlja lepljiv osećaj, isperite je mlakom vodom. Uljani čistač je odličan za skidanje šminke i sunca, ali ga obavezno emulgujte vodom i uklonite drugim blagim sredstvom ako je potrebno.

Čišćenje lica treba da bude kratko. Deset do dvadeset sekundi je dovoljno za blagi gel. Ako koristite penu, umutite je u ruci i nanesite na vlažno lice. Ne trljajte kožu. Ispiranje mlakom vodom je obavezno. Posle čišćenja, lice ne treba ostaviti da se potpuno osuši pre nanošenja sledećeg proizvoda. Nanosite serum ili kremu na blago vlažnu kožu kako biste zadržali vodu. Čišćenjem lica ne treba da izazovete crvenilo, peckanje ili zatezanje. Ako se to dogodi, proizvod je verovatno prejak.

Ujutru mnogima je dovoljno da lice isperu mlakom vodom. Ako je koža masna, može se koristiti blagi gel samo na T zoni. Uveče je važno da se skine šminka, krema za sunce, znoj i nečistoća. Čišćenju lica treba pristupiti kao nezi, a ne kao borbi protiv kože. Ako imate sklonost ka aknama, ne znači da morate da koristite agresivne proizvode. Naprotiv, blaže čišćenje često smanjuje upale i sprečava dalju dehidriranost.

Rutina za dehidriranu kožu: jutro i veče

Jutarnja rutina treba da bude lagana, ali zaštitna. Posle mlake vode ili blagog čišćenja, nanesite hidratantni serum sa hijaluronskom kiselinom, glicerinom ili pantenolom. Zatim sledi lagana krema ili emulzija koja sadrži ceramide, skvalan ili masne alkohole. Na kraju, obavezno nanesite zaštitu od sunca. Ako je koža veoma dehidrirana, možete dodati nekoliko kapi ulja u kremu ili ga naneti pre kreme. Ulje može da pomogne, ali nije zamena za hidrataciju. Ono zadržava vlagu, dok serumi i kreme dovode vodu.

Večernja rutina je prilika za obnovu. Prvo nežno uklonite šminku i nečistoću. Zatim nanesite serum sa hidratantnim ili umirujućim sastojcima. Ako koža peruta, koristite kremu sa urea, ceramidima ili lanolinom ako niste alergični. Ako je koža masna i dehidrirana, izbegavajte teške kreme koje ostavljaju film. Umesto toga, slojevito nanosite lagane hidratantne proizvode. Jednom do dva puta nedeljno možete dodati blagi enzimski piling ili masku za hidrataciju. Hemijski piling ne treba raditi na svoju ruku ako je koža iritirana. Hemijski pilingovi mogu da budu korisni, ali hemijski pilinzi na bazi kiselina zahtevaju oprez.

Kod veoma dehidrirane kože, noćna nega može da uključi hranljiviju kremu. Ujutru je bolje koristiti laganiju hidratantnu kremu, a uveče bogatiju. Ako vam teška krema izaziva bubuljice, probajte da je nanosite samo na suve delove, a na masne delove laganiju. Takođe, možete da koristite ulje samo na obrazima i oko usta, a izbegnete T zonu. Slušajte svoju kožu. Ako nešto pecka, crveni ili svrbi, prekinite. Nema univerzalne rutine, ali postoje principi koji se ponavljaju.

Sastojci koji pomažu dehidriranoj koži

Hijaluronska kiselina je jedan od najpoznatijih hidratanata. Ona privlači vodu, ali joj je potrebna vlaga iz okoline ili iz kože. Zato je najbolje nanositi je na vlažnu kožu i preko nje staviti kremu koja će je zadržati. Glicerin je takođe odličan vlažilac. Urea je hidratantna i keratolitička, pa pomaže kod perutanja, ali u visokim koncentracijama može da bude iritirajuća. Pantenol umiruje i obnavlja. Ceramidi jačaju barijeru. Skvalan je lagano ulje koje koža dobro podnosi. Niacinamid može da umiri crvenilo i poboljša barijeru, ali kod nekih osoba u visokim koncentracijama izaziva peckanje.

Antioksidansi poput vitamina C i E pomažu u zaštiti od spoljašnjih uticaja, ali dehidrirana koža može biti osetljiva na jake formule. Ako koristite aktivne sastojke poput retinola, kiselina ili benzoil peroksida, uvedite ih postepeno. Uklanjanje akni ponekad zahteva ove sastojke, ali oni mogu da isuše kožu. Uklanjanja akni i bubuljica ne sme da se svodi samo na sušenje. Uklanjanjem akni na pogrešan način dolazi do iritacije, a dehidriranost se pogoršava. Uklanjanju akni treba pristupiti strpljivo, uz hidrataciju i zaštitu.

Ulja u nezi dehidrirane kože: da ili ne

Ulja mogu da budu korisna, ali nisu sva ista. Ricinusovo ulje je gusto i može da bude preteško za celo lice. Jojoba je slična kožnom sebumu i dobro podnosi mnoge tipove kože. Arganovo ulje je lagano i hranljivo. Bademovo ulje je klasično emolijentno. Ulje ruže može da umiri, ali neki ljudi na njega reaguju. Kokosovo ulje je komedogeno za mnoge i može da izazove bubuljice. Maslinovo ulje je takođe teško i može da začepi pore. Ulje noćurka je bogato linoleinskom kiselinom i pomaže obnovi barijere.

Ako imate masnu i dehidriranu kožu, ne morate da izbegavate sva ulja. Brzoupijajuća ulja, poput jojobe ili skvalana, mogu da pomognu. Nanosite ih na vlažnu kožu, u tankom sloju. Uveče možete da dodate kap ulja u kremu. Ako dobijete sitne bele bubuljice ili mitisere, smanjite količinu ili prekinite. Ulje ne zamenjuje vodu. Dehidriranoj koži je potrebna hidratacija, a ulje je tu da spreči isparavanje. Za suvu i ispošćenu kožu ulja mogu biti odličan dodatak, ali za dehidriranu masnu kožu treba birati pažljivo.

Šta izbegavati kod dehidrirane kože

Izbegavajte preterano pilingovanje. Piling jednom nedeljno je često dovoljan, a ako koža peruta, možda je bolje da ga privremeno izbacite. Izbegavajte sapune, alkoholne tonike, vruću vodu, parfeme koji iritiraju i proizvode sa mentolom ili eukaliptusom. Izbegavajte i preterano korišćenje uređaja za čišćenje lica. Ako koristite hemijske pilinge, ne kombinujte ih sa retinoidima i drugim kiselinama bez saveta stručnjaka. Hemijskog pilinga se treba pridržavati prema uputstvu. U hemijskom pilingu je važna priprema i nega posle tretmana. Hemijskim pilingom se može poboljšati tekstura, ali hemijskim pilingovima se ne rešava dehidriranost ako se barijera ne obnovi.

Izbegavajte i dugotrajno izlaganje grejanju i klimi bez zaštite. Koristite ovlaživač vazduha. Nosite šal preko donjeg dela lica zimi, ali ne od sintetike koja iritira. Pijte dovoljno tečnosti, ali ne forsirajte sebe ako vam to ne prija. Jedite raznovrsno, uključite zdrave masti, voće i povrće. San je važan. Stres može da pogorša svako stanje kože. Ako je dehidriranost hronična, obratite se dermatologu. Nekada je uzrok medicinski, a ne kozmetički.

Kada razmisliti o profesionalnim tretmanima

Profesionalni tretmani mogu da pomognu kada kućna nega ne daje rezultate, kada postoji tekstura, ožiljci, opuštenost ili duboka dehidriranost. Biološki tretman je širok pojam i obuhvata procedure koje koriste biološke supstance ili sopstvene ćelije i faktore rasta. Biološki tretmani mogu da poboljšaju kvalitet kože, hidrataciju i tonus. Bioloških tretmana ima više vrsta, a izbor zavisi od stanja kože. Biološkim tretmanima se stimuliše regeneracija, ali se ne postiže trenutni efekat. Biološkim tretmanom se može uraditi revitalizacija lica i vrata. Biološkog tretmana se ne treba plašiti ako ga radi stručnjak. U biološkom tretmanu je ključna priprema kože i posle nega.

Cryo mezo lift je kombinacija hladne terapije i mezoterapije. Cryo mezo lifta može da smanji otoke i osveži ten. Cryo mezo liftom se postiže blaži lifting efekat. Cryo mezo liftu treba pristupiti individualno, jer nije za svakoga. Mezoterapija lica je tretman koji ubrizgava koktel hidratacije, vitamina i minerala. Mezoterapije lica može da pomogne kod dehidriranosti, ali i kod sitnih bora. Mezoterapiji lica se pristupa posle konsultacije. Mezoterapijom lica se poboljšava ten, a mezoterapiju lica ne treba raditi na upaljenoj koži.

Hemijski piling je jedna od najčešćih procedura za teksturu i pigmentaciju. Hemijski pilingovi uklanjaju mrtve ćelije i podstiču obnovu. Hemijski pilinzi na bazi mlečne, mandeljne ili glikolne kiseline mogu da budu blaži ili jači, zavisno od koncentracije. Hemijskih piligna se ne treba plašiti, ali ih ne treba raditi na iritiranoj koži. Hemijskim pilingom može da se poboljša tekstura i smanji perutanje. Hemijskim pilingovima se često kombinuju hidratantni tretmani. Hemijskim pilinzima se smanjuje broj mitisera, ali mogu da isuše kožu ako se ne neguje posle. Hemijski piling iskustva pokazuju da je oporavak važan. Hemijskog pilinga se treba pridržavati prema uputstvu. U hemijskom pilingu je važna priprema. Hemijskom pilingu treba pristupiti u ordinaciji, ne kod kuće sa jakim kiselinama.

Hijaluronski fileri, lipotransfer i stimulatori kolagena

Hijaluronski fileri nisu isto što i hidratantni serum. Hijaluronske filere treba razlikovati od mezoterapije. Hijaluronski filer može da popuni bore i vrati volumen. Hijaluronskih filera ima različitih, od mekših do čvršćih. Hijaluronskim filerima se ne rešava dehidriranost kože. Hijaluronskog filera ne treba stavljati u isti kontekst sa svakodnevnom negom. Hijaluronskom fileru je mesto u profesionalnim rukama. Ako imate dehidriranu kožu, prvo je hidrirajte, pa tek onda razmišljajte o filerima.

Lipotransfer je prebacivanje sopstvene masti sa jednog dela tela na drugi. Lipotransfera može da popuni volumen lica. Lipotransferom se postiže prirodan izgled, ali zahteva iskustvo. Lipotransferu treba posvetiti pažnju i vreme za oporavak. Matične ćelije se koriste u regenerativnoj estetici. Matičnih ćelija ima u nekim preparatima, ali njihova primena je strogo regulisana. Matičnim ćelijama se stimuliše obnova kože.

Stimulator kolagena podstiče sopstvenu proizvodnju kolagena. Stimulatora kolagena ima nekoliko vrsta. Stimulatori kolagena se koriste za čvrstoću i tonus. Stimulatorima kolagena se bore deluju prirodnije, ali efekat dolazi postepeno. Stimulatorom kolagena se ne postiže trenutni volumen. Stimulatoru kolagena treba vremena da pokaže rezultat. PRP tretman koristi plazmu obogaćenu trombocitima. PRP se koristi za obnovu kože i kose. PRP tretmana ima različitih protokola. PRP tretmanom se stimuliše kolagen. PRP tretmanu treba pristupiti u sterilnim uslovima.

Dermapen, miolift, skin busteri i aktivni kiseonik

Dermapen je aparat za mikroneedling. Dermapena koriste profesionalci za stimulaciju kolagena. Dermapenom se mogu poboljšati ožiljci, tekstura i ten. Dermapenu treba posvetiti pažnju, naročito ako je koža osetljiva. Miolift je metoda stimulacije mišića lica. Miolifta se koristi za tonus i konturu. Mioliftom se može poboljšati izgled opuštenih obraza. Mioliftu treba pristupiti postepeno i redovno.

Skin busteri su preparati za dubinsku hidrataciju. Skin boostera ima više vrsta, a najčešće sadrže hijaluronsku kiselinu. Skin boostere treba razlikovati od filera jer ne daju volumen. Skin boosteri nisu samo za lice, mogu da se koriste i za vrat i dekolte. Skin boosterima se poboljšava kvalitet kože i hidratacija. Skin buster, skin bustera, skin bustere i skin busterima su česti nazivi u razgovoru. Skin-bustera, skin-bustere, skin-busteri i skin-busterima takođe se sreću u praksi.

Aktivni kiseonik za lice je tretman koji dovodi kiseonik u površinske slojeve kože. Aktivnim kiseonikom za lice se osvežava ten i smanjuje tupost. Aktivnog kiseonika za lice ima u aparatima i preparatima. Aktivnom kiseoniku za lice se pristupa kao nadogradnji, ne kao trajnom rešenju. Laserska epilacija je često tražena procedura, ali može da isuši kožu. Laserske epilacije zahtevaju pripremu i negu posle. Laserskoj epilaciji treba pristupiti kod stručnjaka. Laserskom epilacijom se trajno smanjuje dlačica, ali koža može da bude osetljiva. Lasersku epilaciju ne treba raditi na iritiranoj koži.

Face lifting, temporalni lifting i fejs lifting

Face lifting je pojam koji obuhvata različite tehnike zatezanja lica. Face liftinga se ne treba plašiti ako je indikovano i ako ga radi iskusan stručnjak. Face liftingom se može postići vidljiv efekat, ali rezultat zavisi od tipa kože i godina. Face liftingu prethodi konsultacija i realna očekivanja. Face-liftinga se često kombinuje sa drugim procedurama. Face-liftingom se ne rešava dehidriranost. Face-liftingu treba pristupiti ozbiljno. Facelifting, faceliftinga, faceliftingom i faceliftingu su samo neki od naziva. Fejs lifting, fejs liftinga, fejs liftingom i fejs liftingu su sinonimi u svakodnevnom govoru. Fejs-lifting, fejs-liftinga, fejs-liftingom i fejs-liftingu se takođe koriste. Fejslifting, fejsliftinga, fejsliftingom i fejsliftingu su varijante istog pojma.

Temporalni lifting je zatezanje slepoočnice. Temporalnim liftingom se podiže obrva i otvara pogled. Temporalnog liftinga se često kombinuje sa drugim tehnikama. Temporalnom liftingu treba pristupiti hirurški, uz procenu stručnjaka. Ako imate dehidriranu kožu, prvo je dovedite u ravnotežu. Tek onda razgovarajte o liftingu. Koža koja je dehidrirana može da izgleda opuštenije nego što jeste. Ponekad je dovoljna hidratacija i stimulacija kolagena, a ne odmah hirurgija.

Uklanjanje akni i bradavica

Uklanjanje akni je proces koji zahteva strpljenje. Uklanjanja akni se ne radi nasilno, jer može da ostavi ožiljke. Uklanjanjem akni u ordinaciji smanjuje se rizik od infekcije. Uklanjanju akni treba posvetiti pažnju i posle tretmana. Ako imate dehidriranu kožu i akne, nemojte je dodatno sušiti. Uklanjanje bradavica je medicinski postupak. Uklanjanja bradavica se radi u ordinaciji, najčešće laserom, kauterizacijom ili krioterapijom. Uklanjanja bradavice se ne preporučuje kod kuće. Uklanjanje bradavice treba prepustiti stručnjaku. Uklanjanjem bradavica se sprečava širenje. Uklanjanjem bradavice se smanjuje rizik od recidiva. Uklanjanju bradavica treba pristupiti odgovorno, naročito ako su na licu.

Privatna klinika za plastičnu hirurgiju: kada i zašto

Privatna klinika za plastičnu hirurgiju može da ponudi širok spektar usluga, od nehirurških tretmana do operacija. Privatne klinike za plastičnu hirurgiju se razlikuju po iskustvu, opremi i pristupu. U privatnoj klinici za plastičnu hirurgiju treba tražiti konsultaciju pre bilo kakve odluke. Privatnu kliniku za plastičnu hirurgiju treba birati pažljivo, na osnovu preporuka i ličnog utiska. Ako imate dehidriranu kožu, ne morate odmah da idete na operaciju. Ponekad su dovoljni biološki tretmani, mezoterapija lica, hemijski piling ili skin busteri. Ako razmišljate o face liftingu, lipotransferu ili stimulatorima kolagena, konsultujte se sa stručnjakom. Privatna klinika za plastičnu hirurgiju može da vam pomogne da odaberete pravi pristup, ali nemojte pristajati na procedure koje ne razumete.

Sezonska i nedeljna nega

Zimi je koža izložena hladnoći napolju i suvom vazduhu unutra. Tada je potrebna bogatija noćna nega, a ujutru lagana hidratantna krema. Leti je koža izložena suncu i znojenju. Tada su lagani serumi i gel kreme bolji, ali zaštita od sunca je obavezna. U proleće i jesen možete da radite blage pilinge i uvodite aktivne sastojke. Hemijski piling je bolje raditi u periodima kada nema jakog sunca. Laserska epilacija takođe zahteva zaštitu od sunca. Ako koristite retinol ili kiseline, obavezno koristite kremu za sunce.

Nedeljno možete da uradite masku za hidrataciju, blagi enzimski piling i da pregledate svoju rutinu. Ako primetite da nešto ne odgovara, izbacite ga. Ne menjajte sve odjednom. Uvodite jedan proizvod po jedan, nedelju do dve. Tako ćete znati šta vam pomaže, a šta šteti. Ako imate akne, ne istiskujte ih. Uklanjanje akni prepustite stručnjaku ako je potrebno. Ako imate bradavice, ne dirajte ih. Uklanjanje bradavica je medicinska procedura. Uklanjanja bradavica se ne rade kod kuće.

Kako da znate da ste na pravom putu

Koža koja je dobro hidrirana ne zateže posle umivanja. Ne peruta se pod puderom. Ne pecka posle kreme. Izgleda elastičnije, mekše i sjajnije na zdrav način. Pore mogu i dalje da budu vidljive, ali koža ne deluje iscrpljeno. Ako koristite biološki tretman, biološke tretmane ili neku drugu proceduru, rezultat ne dolazi preko noći. Bioloških tretmana se ne treba plašiti, ali im treba pristupiti realno. Biološkim tretmanima se podstiče obnova, a biološkim tretmanom se može poboljšati kvalitet kože. Biološkog tretmana se treba pridržavati prema planu. U biološkom tretmanu je najvažnija priprema. Biološki tretman nije zamena za svakodnevnu negu.

Ako imate dehidriranu kožu, počnite od osnova. Blago čišćenje lica, hidratantni serum, krema sa ceramidima i zaštita od sunca. Pijte vodu, spavajte dovoljno, iz